Йога нидра в Йога-центре Аштанга

Преимущества: Любимый йога центр.

Недостатки: Извините, нельзя ли сделать так, чтобы в центре на Гороховой не было бы посиделок(трапезы) девушек в общей зоне. Может я не права, конечно, и что-то не понимаю, но приходя туда, по субботам, чувствую себя, как будто пришла к кому-то домой, кто меня совершенно не ждет. Видела такую ситуацию дважды. Грязная посуда на столе и после занятия (которое началось в 11 часов) оставалась. Для посетителей центра здесь теперь только горячая и холодная вода... ни имбирного чая, ни вообще какого-либо чая, о чем сообщила администратор. Теперь такая концепция? С уважением!

Преимущества: Занимаюсь в АЙЦ более 3х лет. Очень довольна была до сегодняшнего дня. Нравятся все преподаватели и занятия, к которым я хожу, включая замены, но

Недостатки: сегодня 01.03.2022 в 10.30 Диму д.б. замещать Галиханов. Он просто не явился на занятие, даже не позвонив и не предупредив администратора. Администратор при мне ему звонила, но связаться с ним так и не смогла. Подруга сказала, что также ходила к нему на занятие, а он (Галиханов) просто не пришел.

Комментарий: Один сотрудник портит впечатление от замечательного центра. Очень жаль, лучше бы таких людей в центре не было!

Преимущества: Очень жду вечернюю хатха-йогу, на гороховой по четвергам, с Катей Бодзевой.

Недостатки: Холодно в малом зале. Во время шавасаны, очень шумят в холле ожидающие

Преимущества: На мой взгляд, АЙЦ - центр с лучшими инструкторами, занимаюсь у Александра Никитина (тонко и мудро сбалансированные занятия с медитацией: вроде все просто, но тело оживает и настроение улучшается; после практики – вопросы-ответы – отдельное спасибо!), Аллы Измаильской (шикарная йога-нидра). Нравится дизайн внутри центра - самобытные индийские элементы, резное дерево, орнаменты ткани, очень уютно. Атмосферный двор со входа Гороховой – есть элементы стрит-арта – периодически вижу фотосессии. Парковка рядом в двух дворах, большой плюс для центра города. Занимаюсь здесь около 10 лет, уже как родной).

Преимущества: Давно хожу в аштангу йогу, очень нравится это место. Тут всегда увлечённые и компетентные преподаватели и приятная атмосфера. Удобная система абонементов, если брать самый большой, то получается весьма доступно.

Недостатки: Мне бы хотелось видеть в расписании больше разных видов йоги, не только хатха йогу. Например виньясана флоу. Ещё раньше иногда проводили занятия с гонгом , на которые всегда приходило много людей, было бы здорово вновь посетить что-то подобное

Преимущества: Я не часто пишу отзывы, но здесь особый случай! С декабря занимаюсь йогой с Ниной Тихомировой. Каждая тренировка последовательна и основательна: начинается с постановки правильного дыхания, настройки и формирования намерения, зачем мне потеть и напрягаться здесь и сейчас?! Затем идёт качественная разминка, которая помогает почувствовать и прогреть все тело от пальцев ног до кончиков пальцев рук. В течение всей практики Нина голосом направляет тело и дыхание, показывает асаны в облегченном и усложненном вариантах, так что каждый может подобрать для себя комфортный темп и уровень. Завершает практику шавасана с полным голосовым сопровождением — это особое удовольствие, переплавляющее все усилия на коврике в энергию для жизни и творчества. Хочется подчеркнуть отличную технику выполнения асан (легко понять как надо повернуть пяточку!), приятный голос, хорошую музыкальную подборку и конечно позитивную и светлую энергетику, которую невозможно не прочувствовать. С декабря я подтянула и укрепила тело — почти вижу кубики пресса, научилась держать балансы, впервые почувствовала, как шевелятся пальцы ног, и бросила курить! Я много экспериментировала с тренажерками, различными групповыми занятиями, но впервые за долгие годы я делаю спорт с искренним желанием, а не потому что "надо". После практики я чувствую радость в теле и вдохновение в душе. Спасибо большое, центру Аштанга и тебе, Нина!

Недостатки: Нет

Преимущества: Хорошее расположение, уютные залы, приветливые сотрудники, отличные учителя.

Недостатки: Смена расписания без уведомления поситителей.

Комментарий: Много лет посещаю этот центр, всё нравилось, но недавно поменяли расписание. Очень жаль, что из зала на Гороховой исчезли занятия по Хатха-йоге с Екатериной Бодзевой. Не так-то просто найти учителя, который будет настолько откликаться по стилю преподавания, профессионализму, атмосфере на занятии. Просьба к администрации, вернуть хотя бы одно занятие с Екатериной в зал на Гороховую!

Преимущества: Их куча, отличное место для йоги, нужная атмосфера, а что еще замечательно - хорошие преподаватели! Особенно хотелось бы отметить Валерию Успенскую, которая проводила отличный вводный курс по йоге, и Нину Тихомирову, которая ведет Хатха йогу для начинающих. Побольше бы занятий с такими преподавателями!

Недостатки: Нет

Преимущества: Месторасположение; хорошие , оборудование залы для практик; вентиляция в залах; преподаватели; интерьер.

Недостатки: Руководство центра меняет расписание без уведомления клиентов

Комментарий: Приобретая абонемент, клиент подстраивает свой жизненный график под определённые занятия и определенных преподавателей , которые ему по душе. И когда неожиданно ,без какого-либо предупреждения ,изменяется расписание (и на Гороховой и Каменноостровском)это неприятно и не уважительно. Очень жаль, что убрали занятие хата-йогой во вторник, с Екатериной Бодзевой((( Хотелось бы хотя бы ещё одно занятие хатха-йогой с данным преподавателем, так как Екатерина очень чуткий, внимательный преподаватель, с приятной и легкой энергетикой!!!

Преимущества: Йога-центр Аштанга привлек меня тем, что он максимально близко к моему дому, и тем, что в нем проводится йога для позвоночника. Ксения Соколова - это тренер, которому стопроцентно можно доверить свой позвоночник и себя целиком :). После занятий я чувствую себя просто отлично! Также было очень удобное время для занятий с Ксенией - 18 часов - самое то для работающих людей с проблемами со здоровьем.

Недостатки: К сожалению, сейчас это время передвинули в один из дней на 20:30. Для меня, как и для многих моих коллег по коврику, это очень неудобное изменение.

Комментарий: Мотивации идти "лечиться" "в ночь" у меня, боюсь, не будет. Я очень не хочу менять йога-терапевта. Продолжать заниматься с тренером, с которым уже налажен контакт, который тебя полностью устраивает - это очень важно! Сохранять расписание - это тоже очень важно! Было бы здорово, если бы к нам прислушались и начало занятий йогой для позвоночника с Ксенией Соколовой все же оставили в интервале с 18 до 19. Очень надеемся, что администрация центра пойдет нам на встречу.

Комментарий: Добрый день! Уважаемая Администрация Аштанга Йога Центра на Петроградской, верните, пожалуйста, прежнее удобное расписание занятий замечательной Ксении Соколовой!

Комментарий: Добрый день. Уже несколько лет посещаю занятия на Петроградской. Удобно место, удобное расписание, прекрасный преподаватель - Ксения Соколова просто вылечила мою больную спину. Но, последнее изменение расписания очень неприятно удивило. Изменены не только дни занятий но и время, причем время неудобное в обоих случаях ( 2 занятия на неделе 17. 30 и 20.30) . Но, самое неприятное, что это произошло без какого-либо предупреждения, ни на сайте, ни на ресепшен не было объявлений. Я купила новый абонемент и в это день на занятии объявили об изменении расписания. Очень бы хотелось хотя бы одно занятие на неделе в удобное время (18.00,18,30 или 19.00 часов). В противном случае я просто не смогу посещать занятия. И очень бы хотелось получать информацию предварительно. Надеюсь на ответ и понимание. С уважением Надежда.

Преимущества: Добрый день! Хотела бы поблагодарить преподавателя Динару Седову за занятие 16.02. Извиняюсь за подробности: после нескольких месяцев отсутствия цикла, через пару дней после занятия цикл наконец запустился. Динара сказала на уроке, что мы как раз делали упражнения на репродуктивные органы. Спасибо!!

Преимущества: Хороший центр, замечательные преподаватели.

Недостатки: Уточните, пожалуйста, сколько в вашем центре стоит разовое занятие в группе старшего возраста. А573нв

Комментарий: День добрый. На следующей неделе залы начинают работать? И в каком режиме? С нетерпением ждем информации...